Panca addominali, panca inversione e multifunzione

Le panche addominali sono progettata per rendere maggiormente confortevoli i movimenti quali il crunch semplice o inverso. Si rivela assai efficace anche per sviluppare tutte le fasce muscolari dell’addome. Sono dei modelli molto leggeri e compatti, ma anche poco ingombranti infatti moltissimi sono richiudibili, perciò consentono di ridurre lo spazio occupato. Solitamente la maggior parte delle panche addominali sono in acciaio inossidabile, resistente e non ossidante. Inoltre è costituita da un piano della lunghezza pari a circa 1 m, che viene essenzialmente rivestito con una morbida imbottitura in materiale sintetico. In alcuni modelli sono presenti dei rulli che sono fabbricati solitamente con materiali morbidi come la gommapiuma. Presentano anche un’ altezza regolabile e sostengono in maniera efficiente durante i vari esercizi, andando a fermare ad esempio la posizione delle gambe nel corso dell’allenamento, oppure permettendoci di inclinare il piano verso …

Monocolo: cosa dobbiamo sapere in merito

Il monocolo è uno strumento che può agevolarci la visione a distanza ingrandendo le immagini, utilizzando però, a differenza dei binocoli, un occhio solo. La sua struttura è rappresentata quindi da un supporto metallico tubolare che generalmente è inossidabile e inalterabile, ma le parti fondamentali sono l’oculare, che è prossimo all’occhio dell’utilizzatore, e l’obiettivo che è al lato opposto. Diciamo che è uno strumento che possiamo tenere sempre a portata di mano, un dispositivo che viene preferito per la sua praticità e il suo scarso ingombro. Ottimo e da non sottovalutare in occasione di escursioni o lunghe passeggiate ad esempio, quando anche un guadagno minimo di spazio è un plus.

La forma compatta e la più agevole messa a fuoco lo possono rendere a tutti gli effetti anche uno strumento più semplice e rapido se paragonato ad un binocolo. L’utilizzo